Kategoria: Kategoria 2
-
🧠 Stopniowy powrót i przygotowanie organizmu Na początku kluczowe jest przygotowanie ciała:wzmacnianie mięśni (zwłaszcza tułowia i kończyn)ćwiczenia równowagi i koordynacjipoprawa kondycji ogólnejTo etap, który buduje fundament pod dalszą aktywność. 🦿 Nauka ruchu z protezą Po dopasowaniu protezy rozpoczyna się nauka jej użytkowania:chodzenie, zmiana kierunku, wchodzenie po schodachnauka prawidłowego obciążania ciałastopniowe zwiększanie czasu aktywnościTo moment, w…
-
🏥 1. Okres pooperacyjny (pierwsze dni–tygodnie) Na tym etapie najważniejsze są: gojenie rany i zapobieganie infekcjom zmniejszenie bólu (w tym ból fantomowy) profilaktyka przykurczów (czyli usztywnienia stawów) 👉 Co robisz: utrzymujesz prawidłowe ułożenie kikuta (np. nie podkładasz poduszki pod kolano przy amputacji nogi) wykonujesz proste ćwiczenia w łóżku (napinanie mięśni, ruchy kończyną zdrową) uczysz się…